Omega 6-rasvahapot
Siinä missä monityydyttymättömillä n-3 rasvahapoilla on todettu olevan tulehdusta lieventäviä ja immuunijärjestelmän toimintaa hillitseviä vaikutuksia, n-6 rasvahapoilla on taas todettu olevan puolustusjärjestelmän toimintaa stimuloivia vaikutuksia.
N-6 rasvahappoja saadaan kasvisrasvalähteistä kuten soijapavuista sekä auringonkukka- ja maissiöljystä.
Omega-6 tasvahappojen lähteitä luonnossa.